近日，國家衛(wèi)生健康委員會發(fā)布《中國青少年健康教育核心信息及釋義(2018版)》，明確界定了網(wǎng)絡成癮的定義及診斷標準，同時網(wǎng)絡成癮治療規(guī)范正在制定，很快將正式發(fā)布。
什么樣的行為是網(wǎng)絡成癮?青少年如何避免過度依賴網(wǎng)絡?10月8日，記者就此進行了相關采訪。
根據(jù)最新的定義，網(wǎng)絡成癮是指在無成癮物質(zhì)作用下對互聯(lián)網(wǎng)使用沖動的失控行為，表現(xiàn)為過度使用互聯(lián)網(wǎng)后導致明顯的學業(yè)、職業(yè)和社會功能損傷，相關行為至少持續(xù)12個月。“持續(xù)時間是診斷網(wǎng)絡成癮的重要標準，之前臨床上基本上以相關行為持續(xù)6個月為診斷標準，此次定義時間延長了，應該是結合當下網(wǎng)絡普及程度等現(xiàn)實情況作出的。”河南省精神病醫(yī)院成癮醫(yī)學科主任王傳升說。
據(jù)統(tǒng)計，我國青少年過度依賴網(wǎng)絡的發(fā)病率接近10%。“12~16歲的青少年是網(wǎng)癮高發(fā)人群，絕大部分都是游戲成癮，主要原因是自控能力比較差、溝通社交能力欠缺，或者是本身存在一些心理問題。”王傳升說。
青少年網(wǎng)絡依賴現(xiàn)象近些年逐漸增多，然而很多家長對此并沒有正確認識。“發(fā)現(xiàn)孩子對網(wǎng)絡有依賴并不難，但很多家長只是覺得孩子不聽話，或者多管一管就好了，不愿意到心理科或者精神病醫(yī)院就診。”王傳升提醒，發(fā)現(xiàn)異常應及早來醫(yī)院進行咨詢，年齡越小越容易進行糾正。
“目前針對網(wǎng)絡成癮的治療主要以心理疏導為主，這個過程一定要有家長參與。”王傳升說，很多網(wǎng)絡成癮青少年的家庭環(huán)境都存在一定問題，比如對孩子過度溺愛，或者家長完全不負責任等，所以，糾正網(wǎng)癮不只是孩子自己的事兒，需要家長做很多配合。“預防上來說，家長要推遲孩子接觸手機、網(wǎng)絡的時間，尤其是十二三歲的時候，盡量去培養(yǎng)孩子的興趣愛好，鼓勵孩子多運動;政府部門則要加強對網(wǎng)絡平臺、網(wǎng)絡游戲等的監(jiān)管，為青少年營造一個健康的網(wǎng)絡環(huán)境。”(
