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玻尿酸能吃了?靠它能吃出水光肌嗎?專家解讀來了

2021-02-26 09:46:30來源:互聯(lián)網(wǎng)

據(jù)中央廣播電視總臺中國之聲《新聞超鏈接》報道,此前,國家衛(wèi)生健康委發(fā)布公告:包括透明質(zhì)酸鈉在內(nèi)的3種新食品原料的安全性評估材料審查并通過。相關(guān)公告發(fā)布不滿兩個月,市面上已經(jīng)能看到透明質(zhì)酸鈉軟糖等商品,其功效也引發(fā)關(guān)注與熱議。

如果說“透明質(zhì)酸鈉軟糖”還不夠吸引人,那么“玻尿酸軟糖”呢?

玻尿酸,是個俗稱,在醫(yī)療美容中,注射透明質(zhì)酸鈉通常被簡單地說成是“打玻尿酸”。玻尿酸,學(xué)名是透明質(zhì)酸,可用于眼科手術(shù),治療關(guān)節(jié)等。人們更熟悉的是,把它用于臉部填充或用在化妝品當(dāng)中。透明質(zhì)酸鈉是透明質(zhì)酸的鈉鹽形式。

因此,也有透明質(zhì)酸鈉食品在宣傳中說自己是“可以吃的玻尿酸”,能“養(yǎng)出水光肌”。這類玻尿酸食品、飲品在其他一些國家已經(jīng)不算稀奇了。不過,靠吃玻尿酸,能舒舒服服“吃”出水光肌嗎?

玻尿酸,一種多糖

此前,透明質(zhì)酸鈉在2008年時被批準(zhǔn)為新資源食品,使用范圍為保健食品原料。現(xiàn)在是將透明質(zhì)酸鈉的使用范圍擴大到了乳及乳制品、飲料類、酒類、可可制品、巧克力和巧克力制品(包括代可可脂巧克力及制品)以及糖果,冷凍飲品。

相比于“透明質(zhì)酸鈉食品”,似乎“玻尿酸食品”或“能吃的玻尿酸”這樣的說法更容易引發(fā)關(guān)注。

玻尿酸是什么?

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院醫(yī)學(xué)美容中心副主任醫(yī)師陳鳳超介紹,它是一種多糖:“屬于黏多糖,其本質(zhì)就是多糖類。常用的葡萄糖是單糖,甘蔗的蔗糖是二糖,而透明質(zhì)酸是葡萄糖醛酸和葡糖胺兩個單糖結(jié)合到一起,循環(huán)往復(fù)形成一個很長的長鏈——糖鏈,就是透明質(zhì)酸。”

富有光澤,水潤感十足的所謂“水光肌”和玻尿酸,也就是透明質(zhì)酸有什么關(guān)系呢?在人體體內(nèi)透明質(zhì)酸具有潤滑、保濕等生理作用,用于美容時則主要作為一種填充劑。

陳鳳超介紹,透明質(zhì)酸在體內(nèi)有很大作用,有潤滑作用,保持皮膚彈性。眼球中就有大量透明質(zhì)酸,它可以保持器官的形態(tài):“隨著年齡增長,皮膚中的透明質(zhì)酸越來越少,皮膚因此得皺縮,變得較干枯。”

用于美容時,透明質(zhì)酸是一種填充劑,主要用于填充。陳鳳超介紹,因透明質(zhì)酸和體內(nèi)透明質(zhì)酸的結(jié)構(gòu)一樣,如果不是高敏人群,則較少有過敏反應(yīng)。

雖然是追求變美的效果,但填充起不到透明質(zhì)酸本身在體內(nèi)所具有的生理作用。

吃玻尿酸能吃出水光肌嗎?

如今,軟糖等玻尿酸食品、飲品出現(xiàn)。玻尿酸可以“吃”了,通過吃這種更加省事兒、舒服的方式,可以起到保濕皮膚等人體體內(nèi)透明質(zhì)酸的生理作用嗎?

對此,陳鳳超認(rèn)為,從理論上講,很難達(dá)到其本身應(yīng)有的生理作用:“所有食物經(jīng)過口,進(jìn)入胃腸道后就要被分解,重新再吸收。透明質(zhì)酸是很長的一個鏈,它被分解后成單糖、二糖,再吸收。這只是增加了合成這種東西的原料。但是,是否就能在體內(nèi)再次合成這種東西,就另當(dāng)別論了。”

透明質(zhì)酸隨年齡增長含量越來越少,就是由于人體本身制造透明質(zhì)酸的功能在逐漸降低。

陳鳳超表示,純從學(xué)術(shù)來講,目前其沒有發(fā)現(xiàn)這方面文章:“要讓它達(dá)到本身具有的生理作用,我覺得這個問題還值得商榷。”

這聽起來有點耳熟,讓人想起了口服膠原蛋白,原理類似:吃進(jìn)去的膠原蛋白在被消化分解成為極其微小的氨基酸之后,進(jìn)行 “隨機分配”,去向未知,可能被運往各個器官組織,而其中只有一小部分會被運到皮膚。并不是吃下去后被人體直接吸收,點對點地直達(dá)皮膚。

“吃什么補什么”的愿望破滅。

華東理工大學(xué)生物工程學(xué)院教授、食品藥品監(jiān)管研究中心副主任劉少偉也表示,對于吃玻尿酸能達(dá)到的功效還需更多實驗和數(shù)據(jù)。

他分析指出,理論上來講,所有的食物口服下去到身體里都會經(jīng)過消化系統(tǒng),糖被分解變成一些身體能夠接受的小分子,再合成身體需要的東西。玻尿酸是一種糖,到身體里會經(jīng)過糖代謝。所以,理論上講,到了身體里其原始的結(jié)構(gòu)成分會改變:“現(xiàn)在的實驗也沒有多少能夠證明其最后是否完全分解或部分分解。”

此外,還值得注意的是,相關(guān)公告的解讀指出,透明質(zhì)酸鈉在嬰幼兒、孕婦和哺乳期婦女人群中的食用安全性資料不足,從風(fēng)險預(yù)防原則考慮,上述人群不宜食用,標(biāo)簽及說明書中應(yīng)當(dāng)標(biāo)注不適宜人群,并標(biāo)注推薦食用量≤200毫克/天。

關(guān)鍵詞: 尿酸 出水 專家解讀

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