“科學”流言榜
（2021年2月）
流言1
隔空充電有輻射危險
流言：“隔空充電”技術產生的輻射極強，會危害身體健康。
真相：無線充電技術按照技術原理，可以分為三大類，即電磁感應式、電磁共振式和無線電波式。無論哪種方法的隔空充電（無線充電），其技術基礎都離不開電磁波，而電磁波會產生輻射，頻率越高、能量越大，相對應的輻射也就越強。不過，討論輻射對人體的影響必須考慮輻射量，如果電子產品的充電功率不高，對人體的影響是可以忽略不計的。
輻射標準與空間面積也有關系。根據國際非電離性輻射委員會制定的安全上限，人體承受的安全輻射范圍為10瓦/平方米。按照家庭住房面積90平方米計算，居民家中可以承受的輻射功率最大為900瓦左右。隔空充電的充電樁，根據推算最高發射功率只有25瓦，所以是能夠保證人體安全的。
無線電波式隔空充電技術是以“毫米波”極窄波束的形式傳遞給手機的，目前沒有實驗數據表明，毫米波會帶來輻射，也就是說毫米波的輻射不會給人體健康帶來負面影響。
流言2
熬夜會導致肝癌
流言：常年熬夜會引發肝癌。人體臟器會在晚上排毒，如果熬夜，毒素就排不出去。
真相：“熬夜會導致肝癌”的說法沒有依據。目前尚未完全清楚肝癌的全部病因，不過生活中的一些因素確實會增加肝癌的發生風險。
肝癌的風險因素包括肝炎病毒感染、酗酒、肝硬化、黃曲霉毒素、基因突變、遺傳性代謝病、吸煙、肥胖、Ⅱ型糖尿病、氯乙烯和二氧化釷等。但要注意的是，具有一個或多個風險因素，并不意味著一定會得癌癥。接種乙肝疫苗、定期體檢、治療基礎疾病、戒煙戒酒、保持健康體重、遠離致癌毒物等，都是已知的降低肝癌風險的方法。
熬夜雖然不是已知的直接導致肝癌的原因，但熬夜會使人體抵抗力下降，是眾多基礎疾病的誘因之一。因此，養成良好的生活方式非常重要，盡量避免熬夜、吸煙、酗酒等高致病風險的習慣。
流言3
左側臥睡覺會壓到心臟
流言：由于心臟并不是位于人體正中間，而是偏左，因此左側臥睡覺會壓到心臟，不利于健康。
真相：這種說法是錯誤的。人類的心臟被肋骨組成的胸廓完美地保護起來，不會輕易受到任何方向的壓迫。即使偶爾受到外界擊打，只要強度不是太高，一般不會造成心臟的實質性損害。而且，當我們朝左躺著的時候，在心臟上面是右肺，塊頭大但重量小，不足為懼。
不過，對于大部分心臟病患者而言，右側臥位確實優于左側臥位。左側臥位時，由于心臟位于身體中線（重心）下方，有更多的血液因為重力作用回到心臟，心臟的負擔就比右側臥位更大。所以心臟病患者為了減輕心臟負擔，建議采用右側臥位。
（北京市科協、北京科技記者編輯協會發布）
