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半馬如何跑進(jìn)100分鐘?來跟佳明Forerunner965開始訓(xùn)練吧!

2023-05-10 18:46:25來源:財訊網(wǎng)

在4月16日進(jìn)行的2023年北京半程馬拉松中,肯尼亞選手基魯伊以59分37秒的優(yōu)異成績奪冠,將北京半程馬拉松的賽會紀(jì)錄提升了5分16秒,距離57分31秒的世界紀(jì)錄,已相差不遠(yuǎn)。本次賽事共有五萬多選手參加本項賽事。張萌是北京媒體馬拉松跑團(tuán)的重要一員,她戴著佳明最新上市的Forerunner965參與了本項賽事,最終以1小時46分的成績完成了這項賽事,距離她所制定的跑進(jìn)100分鐘的大關(guān)已經(jīng)越來越近。在她看來Forerunner965功能強(qiáng)大,色彩艷麗,是當(dāng)之無愧馬拉松愛好者的第一選擇。

“這塊手表好看又實用”張萌對Forerunner965給予了由衷的贊嘆。基于Garmin Firstbeat Analytics演算分析,提供實時數(shù)據(jù)及訓(xùn)練建議參考,如最大攝氧量、訓(xùn)練狀態(tài)、訓(xùn)練效果等。為幫助運動員在比賽時更好地發(fā)揮。特別是馬拉松選手可通過短期/長期負(fù)荷比新功能來追蹤訓(xùn)練負(fù)荷,并將其控制在一定范圍內(nèi),降低受傷風(fēng)險。通過實時體力值追蹤并妥善分配體力,避免消耗過多。CLIMBPRO 爬坡規(guī)劃可查看當(dāng)前和即將爬升的實時信息,包括坡度、距離和高度差等。

其中,HRV監(jiān)測功能是一項非常強(qiáng)大的功能,在睡覺時自動連續(xù)計算 HRV,通過 7 天的 HRV 值與 3 周的 HRV 值比較,反饋訓(xùn)練質(zhì)量和身體的狀態(tài),Garmin Firstbeat Analytics會結(jié)合一天的睡眠、恢復(fù)時間、HRV狀態(tài)、壓力情況等數(shù)據(jù),評估身體狀態(tài)是否適合繼續(xù)訓(xùn)練。通過評估結(jié)果用0-100的數(shù)字表示,數(shù)字越高表示越適合運動,運動效益越高。數(shù)字小,表示身體疲勞,適合休息。

對于跑步入門選手,F(xiàn)orerunner965也非常友好,通過分析步幅、步頻、垂直振幅、垂直步幅比、觸地時間、跑姿等一系列數(shù)據(jù),有效降低受傷風(fēng)險。提升訓(xùn)練效果。早安問候每天早上都會給一份總結(jié),說明用戶的睡眠質(zhì)量、恢復(fù)情況以及前一天的訓(xùn)練強(qiáng)度,還有當(dāng)天的天氣等額外信息。該報告可以完全定制,并可以在比賽前給出好運消息,以及隱藏負(fù)面的準(zhǔn)備數(shù)據(jù),亦支持女性健康追蹤,可以追蹤記錄生理周期,孕期,提供運動及休息建議。

Forerunner965是Forerunner系列的顏值擔(dān)當(dāng),采用了AMOLED屏幕,AMOLED具有廣色域、高對比度、不漏光、柔韌性等特性,再加上色彩鮮艷、對比度高,圖像清晰度、細(xì)節(jié)表現(xiàn)、灰度層次表現(xiàn)好,并采用全新的鈦表圈,呈現(xiàn)出時尚品質(zhì)與運動科技交融之感。

Forerunner 965堪稱“運動專家”,擁有五十多項運動模式,包含跑步、自行車、游泳、鐵人三項、徒步旅行、爬山、高爾夫、網(wǎng)球等,運動模式都可以在手表和Garmin Connect應(yīng)用程序中進(jìn)行完全定制。Forerunner 965有著擁有長達(dá)23天的續(xù)航,即便是在GPS下,其依然擁有31小時的續(xù)航,基本上覆蓋運動愛好者的所有運動項目。而出色的屏幕在跑步、騎行等高速運動中,尤其是在游泳、浮潛等水中查看時,全彩AMOLED帶來更清晰、更艷麗、更人性化的服務(wù)體驗。

Forerunner 965也是一塊智能手表,可接收來電、短信、社交媒體更新、日歷提醒等智能通知。Android 用戶可以回復(fù)來自設(shè)備的短信;支持事件偵測和緊急求助。當(dāng)用戶在戶外鍛煉和比賽時,朋友和家人也不必?fù)?dān)心,通過 LiveTrack 功能便可實時跟蹤用戶的活動狀態(tài);Forerunner 965將音樂內(nèi)嵌作為標(biāo)配,32G的內(nèi)存可存儲大量音樂,通過第三方音樂 App 下載音樂并連接無線藍(lán)牙耳機(jī)收聽,足以滿足運動時與休閑時的聽歌需求。支持微信與支付寶支付,可以輕松實現(xiàn)腕上支付。其NFC交通卡,支持全國300+城市地鐵公交。

2023年可謂是中國體育發(fā)展歷史的重要一年,馬拉松比賽呈現(xiàn)出井噴狀態(tài),單單4月15日—16日這個周末,也將有近30場賽事舉辦,“我的flag是今年能完成馬拉松四大滿貫,有佳明Forerunner 965的加持,我相信我可以的。”

更多詳情請訪問Garmin佳明官網(wǎng):www.garmin.com.cn。Garmin官方商城小程序,可通過微信搜索框搜索“佳明官方商城”小程序進(jìn)入。

免責(zé)聲明:市場有風(fēng)險,選擇需謹(jǐn)慎!此文僅供參考,不作買賣依據(jù)。

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