據外媒BGR報道，研究人員已經表明，運動可以通過增加稱為淋巴細胞的免疫系統細胞的產生來加強免疫反應。 淋巴細胞或白細胞，參與感染細菌、病毒和其他病原體后的免疫反應。這些發現是在涉及小鼠的實驗中觀察到的。如果適用于人類，這些結論可能會帶來新的策略，通過定期鍛煉來提高感染和接種疫苗后的免疫反應。
醫生總是建議定期鍛煉，因為任何形式的體育活動都對身體有益。雖然在大流行期間去健身房和享受某些運動可能會有挑戰，但有很多方法可以彌補缺乏機會。跑步、散步和在家鍛煉是大流行期間最簡單的選擇，可以讓任何人在不暴露自己的情況下保持活躍。如果這項新研究是正確的，那么運動的最好原因可能是它可以幫助人們克服像COVID-19這樣的感染。
德克薩斯大學達拉斯西南醫學中心的研究人員發現，運動可以促進骨骼中對抗感染的免疫細胞的產生。那些是淋巴細胞，也被稱為白細胞(包括B細胞和T細胞)，它們被“召喚”來對抗病原體。淋巴細胞參與了對感染的免疫反應，無論是新冠病毒、細菌，還是其他一些不屬于人體的病菌。
研究人員證明，運動能刺激以后參與免疫反應的細胞的產生。他們發表在《自然》雜志上的研究還提供了另一個值得注意的發現：衰老會消耗骨髓中淋巴細胞祖細胞的儲備。《自然》雜志的一篇補充文章解釋了這一結果。
骨髓中含有各種類型的干細胞和祖細胞。研究人員證明，運動可以增加離開骨骼的淋巴細胞祖細胞的數量，前往使器官血管化的小血管。下圖解釋了在骨內動脈旁發現的各種成分。作者觀察了骨髓中表達瘦素受體(LepR)和Osteolectin(Oln)的骨細胞祖細胞。
在運動過程中，骨骼受到刺激，LepR+Oln+細胞上一個叫做Pizeo1的機械敏感離子通道被激活。接下來會發生兩件事。旁邊的細胞開始分化，從而形成新的骨細胞。另外，運動導致一種叫做干細胞因子(SCF)的信號分子的表達和分泌，它影響了附近的普通淋巴祖細胞(CLPs)。這些CLPs將變成淋巴細胞。
研究人員創造了突變小鼠，它們的Oln+細胞中缺乏編碼SCF的基因。這并沒有影響骨髓內血細胞的發育，但它確實導致CLP的顯著減少，這導致準備對抗感染的淋巴細胞減少。作者將突變小鼠暴露在一種名為李斯特菌的細菌中，發現缺乏SCF基因的動物清除細菌的效率不如對照組。科學家們還進行了一項涉及運動的單獨實驗。他們將小鼠放在帶有奔跑輪的籠子里，發現奔跑會導致骨髓中Oln+和CLP細胞數量增加。Oln+細胞的小鼠表達了機械敏感的離子通道蛋白Piezo1，而突變體的CLP數量異常低。
結論是，運動可以刺激免疫系統。反過來，這可能導致在感染中更好的免疫反應。如果同樣的結論也適用于人類，那么就可以圍繞鍛煉制定新的預防和治療傳染病的方法和方案。
作者還發現，18月齡小鼠骨髓中Oln+和CLP細胞的數量低于2月齡動物。所有的動物都很活躍，這說明其他因素降低了這些細胞的表達，這可能導致免疫系統問題。作者指出，還需要更多的研究來確定運動是否能改善小鼠的細菌清除率。還有一點需要研究的是，運動是否能提高對疫苗接種的反應。
完整的研究可以在這個鏈接上找到，補充文章可以在這里找到。
